pg电子平台暑天湿气重,人容易出现食欲减退、困倦乏力等不适,特别是本身脾虚的患者,消化系统症状会加重,这是湿邪困脾、脘脾不舒的表现。现在西瓜、香瓜大量上市,西瓜、香瓜、梨、黄瓜等都是助湿的瓜果,吃多了易造成体内湿气淤积。专家建议,脾虚的人可以适当多吃冬瓜、苦瓜,冬瓜能排水除湿。另外,当季比较适宜的清热食物还有芹菜、萝卜、藕、茄子、丝瓜、海带等。对已出现湿热症状的人pg电子平台,可以用莲子、薏仁、红豆、白扁豆煮粥食用pg电子平台,可护脾胃、祛湿气。 (杨铠)
上一篇 : pg电子平台水刀切割机设备企业的成本主要包括两个方面
下一篇 : pg电子平台哪些食物可以祛湿:推荐6种祛湿食品